如果社保已经交够30年，那么包括养老和医疗两者都是满足退休的条件了。

所以这种情况下就要看你是通过什么形式去交社保的，如果你是灵活就业人员，个人全额自费交的社保，那么现在如果是承担不起费用的话，可以选择停止缴纳，因为已经满足退休条件了，只需要年龄达到就可以办理退休；

如果已经交满30年，仍然在单位里面上班，那么这种情况下就无需多做考虑，因为只要在公司里面上班，公司就应该依法给你缴纳社保，这是公司的责任和义务，如果你在公司里面上班，公司不给你交社保就属于违法行为了，所以说一般公司都会选择为你缴纳的，并且这种情况下个人承担的费用非常的少。所以说交到退休是非常值当的，毕竟养老待遇是根据缴费年限来说的，你的缴费年限越长，你到时候退休领取的养老金越多；另外还有医保，虽然你已经交够30年了，但是你还没有办理退休，那么一旦你停止交纳，你的医保也就不能实时报销了。

所以分清楚自己是哪一种情况。有能力多交总是好的，如果自己正常上班的，那就不用考虑，接着交就行了，千万不要停，因为很少有人能交够30年的，往往有些人想都不敢想自己可以交满社保这么多年，大家基本都是交最低的缴费年限要求，也就是只交15年，而你整整30年要比交15年领取的退休金翻一倍还多呢。

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