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    上海自由职业者缴纳社保多少钱  上海自由职业者缴纳社保的费用如下:养老保险:缴费基数可以在全市职工月平均工资的60%至300%之间选择,缴费比例为20%。医疗保险:缴费基数通常为全市职工月平均工资的60%至300%,缴费比例约为10%左右。失业保险:缴费基数一般为全市职工月平均工资的60%至300%...

  • 自由职业者医保要交多少年

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    1984年出生的现在买社保要多少年  1984年出生的现在买社保,如果是男性需要缴纳26年,如果是女性需要缴纳21年。根据目前国家对缴纳社保费年限的规定是最低15年。从39岁开始交社保,交到60岁可以交21年。个人如何缴纳社保可以以自由职业者的身份上社保,参保条件:城镇户口或农转非户口。办理地点:当...

  • 自由职业客户拓展的低成本渠道汇总

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    如果给你你一个赚钱的机会你会怎么样  积极拓展自己的社交圈,将为你的事业发展提供有力支持。关注互联网经济:互联网为普通人提供了前所未有的赚钱机会。无论是在电商平台、社交媒体上创业,还是成为自由职业者,通过各大平台展示自己的才华,吸引粉丝和客户,实现收入增长。合理投资理财:投资理财也是不可忽视的。没大...

  • 以前自由职业交养老险后来进单位由单位交那算不算自由职业

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    问个人社保怎么买没单位的  可参加养老保险和医疗保险,参保人可携带身份证、户口本、1寸免冠照到当地街道社保经办机构参保,根据自己的情况选择参保档次。在户籍所在地的人力资源公共服务中心参保没有工作单位的人员可以以自由职业者委托存档人员身份在户籍所在地的人力资源公共服务中心参保,可参加。现在还没工作单项...

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    施树飞施树飞 男性养生 2025-02-18 09:00:01 244
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    董宝玉董宝玉 创业知识 2025-02-18 08:40:01 269
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    诸葛琼娜诸葛琼娜 男性生活 2025-02-18 08:00:02 323
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    骆娅振骆娅振 男性生活 2025-02-18 07:00:01 369
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    邱民芸邱民芸 男性生活 2025-02-18 06:40:01 371
  • 男性生活:心脏健康的饮食搭配

    求一种营养搭配很好很科学的利于健康的一份一日三餐的食谱  搭配一日三餐的饮食原则一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照...

    唐峰磊唐峰磊 男性生活 2025-02-18 06:00:02 446
  • 男性生活:男性的心脏健康助力

    带玉镯子的好处和作用  因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康,平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。心灵寄托:古人希望玉石手镯佩戴在手能伴随着一份安全和希望。养心安神:快节奏的生活,让人十分的暴躁、急躁,心脏跳动十分的剧烈,特别是女性,更容易出现情绪上的波动,如果能够稳定心情、安神、养神无。90年生人属马佩...

    谢震梵谢震梵 男性生活 2025-02-18 05:40:01 399
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    一年减肥八十斤现在一百一十斤身高一米七可是还是觉得有点胖  您目前的身高体重指数BMI约为19.1,处于正常范围内,从医学角度讲,您的体重并不超标。如果您仍感到不满意,可以考虑以下建议:均衡饮食:保证每日营养均衡,避免过度节食,以免影响健康。规律运动:结合有氧运动和力量训练,有助于塑造更好的体型。保...

    吴婵凝吴婵凝 男性生活 2025-02-18 05:20:02 279
  • 男性健康:成功减肥的关键因素

    体重标准的人需要减肥吗  健康的重要因素。成年人的体脂百分比健康范围因性别而异,一般认为男性18-24%,女性24-30%是健康的。饮食和生活方式:即使体重在正常范。定期体检和咨询医生的建议也很重要。综上所述,如果你的体重在上述标准范围内,通常不需要刻意减肥。然而,保持健康的生活方式和定期监。如何帮...

    花河桂花河桂 男性健康 2025-02-18 05:00:01 337
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    去韩国给男士买什么好  可以选择一些知名品牌的男士护肤品、洗面奶或面膜等,让男士在日常生活中保持更好的形象和状态。时尚服饰:韩国是时尚之都,男士服饰颇具特色,可以选择一些时尚潮流的衣物、鞋子或配件,让男士在穿着上更加个性化和时尚。韩国电子产品:韩国是电子产品制造大国,可以选择一些。男人做什么行业能挣...

    毛荔仪毛荔仪 男性生活 2025-02-18 04:40:01 391