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男性养生:肝脏健康与减重的关联

怎样保持身体健康
  有利于身体健康,可以促进睡眠,而且可以让身体保持正常的体重范围之内。养生保健措施五、中年男性别吃肥肉生活当中有很多的中年男性都有大肚腩,其实大肚腩的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系,主要是肚子里面堆积过多的脂肪所导致的,在平时经常喜欢吃肥肉和各种高脂。

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  因为冬天是四季养生的重中之重,冬天的养生质量关乎着来年的健康;又因为冬天的阳气最宝贵,日照短而弱,太阳很快就偏西;加之冬天天气寒冷,。所以冬天养生首先要保护肾阳。2.肾阳虚的特点有哪些?腰以下发凉。尿多而清长,夜尿多。男子精冷、阴冷、女子带冷。舌质淡苔白,脉沉无。

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男性喝什么茶叶比较好
  什么男人喝什么茶?又到了新茶上市的季节,中国的男人向来都是爱茶的。爱茶的男人只要想着自己捧着一杯春芽,就感觉养生又怡情。不过,一杯好茶的造就,却远远不只是买茶、烧水、泡茶这么简单的事。记者从中南大学湘雅二医院营养科了解到,从健康的角度来说,要获得饮茶的最佳效。