男性健康：长期开车如何保护视力？

经常使用鼠标手腕的骨头特别疼怎么办不知在座各位有没有相同情况
　　女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。处方正确使用鼠标、键盘预防“鼠标手”，关。要保护好视力，还要注意用眼卫生，经常远眺和做眼保健操，同时要保证充足的睡眠。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在。

司机怎样补给营养
　　使司机在夜间开车时看得更清楚。B族维生素参与糖类、蛋白质和碳水化合物的代谢，缺乏或不足时，常使人感到乏力，精神不振。维生素C能提高。保护前列腺，对于久坐的男性非常重要。花青素能改善眼部血液供应，缓解眼疲劳。另外，花青素能加强VA的生理作用，加快视紫质的合成，提高光。

热天自燃频发怎样让爱车度过危险期
　　开车时车身有异味、冒出烟雾等。遇到这些情况时，要马上找安全的地方停车检查。如果真是发生自燃，一般从冒烟雾到着明火需要一段较长的。保护现场，为事后索赔取证留下依据，确定车主自身的权利和责任，减少损失。发生自燃怎么办？1、第一时间关闭电源车主在行车过。

怎样选购和使用汽车颈枕
　　这样可以最大限度保护驾乘者的颈部安全。头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8厘米的地方头枕应安装在至少与耳朵上。在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的几率高出1.82.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度。如果车辆的座椅设计不能。

怎样做才能使自己的心脏健康
　　参加健康教育活动等在内的减肥计划。戒烟吸烟者患脑卒中的风险比不吸烟的人高4倍。因此，保护心脏需要戒烟。运动●走楼梯，不乘电梯。●尝试步行上班，而不是乘公共汽车。●如果您开车上班，请您把车停在停车场的远端。●在休闲时间里，进行您喜欢的一项运动或活动，而不是看。

男人怎样选内裤
　　功能性：内裤的一个重要功能是为了保护男性睾丸，并且减少大腿与外裤的摩擦，还能防止异味外漏。因此，选择手感滑爽、吸汗且易干的面料更适。不合适尺码的内裤会影响身体功能和健康。一般来说，应该根据自己的腰围、臀围和身高来选择合适的尺码。综上所述，在选择内裤时，应该综。

色盲怎么办
　　分隐形眼镜式和普通宽架式两种，二者对红绿色盲色弱的矫正均有卓著的效果。隐形色盲眼镜由于其隐私性比较好，可以很好保护消费者隐私，适合于体检和平时配戴；框架式的因其镜片表面特殊红色着色，产品外观比较明显，对于平时工作或者开车驾驶配戴相对方便一些；二者特点仅供消费者。

汽车颈枕如何使用
　　86%没有颈枕保护的驾乘人员的头部或颈部会受伤。专家强烈呼吁安装颈枕，以便更好地保护驾乘人员。三、在车辆碰撞事故中女性比男性头部颈部受伤的几率高出1.82.2倍，因此女性车主不仅要安装颈枕，更要注意调好颈枕高度，并且开车时身体要尽量向前倾。四、切记，不仅仅前排，实际。

雾霾是怎样污染及保护措施
　　其含量是普通大气水滴的几十倍。与雾相比，霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接。长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联。

男人怎样可以振作起来
　　以下是男人振作起来的方法：保证睡觉时间：睡眠质量对于健康影响非常重要，想要身体健康，应该保证好的睡眠质量，想要好的睡眠质量，首先就应该保证睡眠时间。一般来说，充足的睡眠时间应该保持在8个小时左右，所以说晚上上床睡觉的时间，尽量不要晚于晚上10点。开车时间要有限制。