男性养生：健脾养胃的五种家常做法

喝哪种养生茶比较好
　　扶芳藤黑糖姜母茶男女老少可以喝的男人喝：养胃健脾，爱喝酒的男士喝这个，对胃比较好小孩喝：补中气不足，开胃健脾老人喝：疗虚进补，温补心肺，缓肝明母女人.宫寒症者，活络气血，痛经，手脚冰凉，月经黑暗色孕妇.前三个月喝可缓解孕吐，后三个月不建议多喝肥胖人群：饭前喝，有助减肥可。

给男的煲汤怎么熬
　　既适合男性日常饮用，也能辅助治疗一些疾病。党参黄芪乌鸡汤：党参和黄芪都是常用的中药材，具有补中益气、健脾养胃的作用。乌鸡则富含蛋白质和微量元素。将党参、黄芪与乌鸡一起炖煮成汤，既适合男性日常饮用，也能辅助治疗一些疾病。以上就是给男性煲汤的一些推荐做法。。

身体湿气太重吃点什么中药调理好些主要是便便不成
　　又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！苍术：为菊科多年生草本植物。男子**、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在端午节喝五加酒。白术：白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、。

男性喝小米粥的六大功效补肾仅是其中之一
　　所以男性朋友吃小米粥对身体是非常好的。抗衰老：小米粥的硒含量也很高，应该经常食用。硒是重要的抗氧化剂，有明显的抗衰老作用。老年人也是非常适合食用小米粥来养生。补脾养胃：我们知道小米粥最大的最多的功效就是补脾养胃了，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳。

老公总熬夜炖什么汤喝比较好
　　能有效地养生滋润。雪耳百合木瓜糖水：百合味甘，能够清心安神，补脑健脾，止咳润肺，雪耳则能润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心。枸杞红枣银耳汤：枸杞红枣银耳汤具有较好的滋补作用，汤中加入的枸杞，还具有滋补肝肾的作用，适当喝枸杞红枣银耳汤，能够改善男人由于熬夜导致的。

男人吃什么补品最好
　　常用于治疗男子**不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。肉苁蓉：能**补肾，有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。肉桂：性大热，味辛，有补火助阳、引火归源、散寒止痛、温经通脉的作用。杜仲：性温，味。

夏季有哪些养生食谱
　　生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。1、最佳调味品——食醋酷夏热出汗多，多吃=点=醋，。最适合于男子。4、最佳肉食——鸭肉切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富。

急求怎样健脾养肝的方法
　　可不少人特别是男人却偏偏不在乎，随心所欲地享受日子，置肝脏于险境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟.尤其糟糕的是肝脏还有不少“天敌。能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增力；中医学认为，脾主肌肉、脾主四肢，五脏六腑皆赖以养，人的脾胃有后天之本之称，它是人体体力产生的直接动。

男人春季保健要吃什么好推荐六种蔬菜
　　黑芝麻等黑色食物是男性春季必不可少的食物，这些食物可以健壮脾胃，强壮男性之气，对男性的养生和保健是大有裨益的。推荐蔬菜：1、韭菜春。山药有健脾、固肾养精的作用，十分适宜春季食用。5、竹笋春季是竹笋生长的季节，竹笋的营养价值很高，吃竹笋的好处也不少，春季吃竹笋营养。

夏季养生食物有哪些
　　夏季养生食物推荐如下：醋：夏季出汗多，多吃醋可以提高胃酸浓度，帮助消化吸收，促进食欲。醋还有抑菌作用，对预防夏季肠道传染病有帮助。。适合中老年男性。鸭肉：鸭肉滋阴养胃、健脾补虚、利水化湿，适合夏季食用。热茶：喝热茶可促进汗液排出，降低体温，红茶中的钾元素还能解。