内分泌调理：男性养生的生活调整法则

哪些坏习惯危害男性的肾脏
　　忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。这是一个误区，专家指出，中医学所指的肾，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的肾，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废。

23岁的女性如何用饮食调理身体
　　内分泌等都是由蛋白质组成。“垃圾食品”看不到，“健康零食”只三种：尽量选择天然食物，少吃高度加工食品。新鲜天然食物的健康价值，总。女人养生需要加强自身的调理，合理饮食，养成规律的生活习惯：这样才能保持一个自己向往的身体状态。以上就是23岁女性如何用饮食调理身。

冬季如何养肾护肾男人嘛呵呵
　　日常生活护肾注意事项1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手：养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强。

六合养生与保健
　　六合养生的保健功效值得推荐。其中的“国医五行臻玉能量屋”将古老的五行经络学与现代的玉石能量学、光疗学、电子学、生物学等完美结合，对人体进行全方位调理，缓解各种亚健康症状，并对于反复出现的多种身体问题，能起到意想不到的改善作用。可享受30年的臻玉能量屋，能给您。

血淤体质如何调理
　　男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。多做一些有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物或补药，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体。

30岁以上的男人该如何保养自己呢
　　下面就引见一些男性养生保健的办法。1，饮食调理压力长期处于心理压力下的人，人体激素之一皮质醇会大量淤积在体内，会使人焦虑不安，难以。受生活方式的影响，生理机能则开端逐步走下坡路。新陈代谢降落，激素分泌也开端减少，膂力、精神明显不如从前。一些男士过早呈现了心电图。

阴虚体质如何养生
　　影响生殖内分泌，影响月经。女性如果长期月经受到影响，你的外形就会发生变化，即第三性征会发生变化，缺乏女性的阴柔之美。8、阴虚内热的。养生的关键。5、经络养生：阴虚体质基础上所得的病针灸治疗效果不是太好，最好的方法是饮食和适当的中药，还有生活方式的调整、心态的调。

如何夏季饮茶养生
　　深受上班久坐的MM和有啤酒肚的男士喜爱。玫瑰花+蜜枣玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂但它所去的油脂只是。调节内分泌失调、治疗便密.[风湿]：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥：马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=。

如何用最简单的食补来延长性生活
　　冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益。或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒。