科学男性养生保健，延缓身体衰退

男人冬天该怎么养生你懂的
　　对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来达到“冬藏”的养生要求。夫妻在冬季过性生活时也要注意保健，延长前戏，适当控制性频率，并注意保暖，防止受寒等。起居有度养肾精科学的。

养生专家王琦在哪上班啊
　　养生专家王琦在北京中医药大学工作。王琦，男，汉族，1943年2月14日出生于河北省安国市，毕业于北京中医药大学，中国中医科学院首席研究员，博士研究生导师，北京中医药大学教授、主任医师，享受国务院政府特殊津贴专家，全国第十二届人大代表，国家科学技术奖励评审专家，中央保健会诊。

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　　对于男性朋友来说，适量的吃些何首乌，有防治脱发、乌发养生、益精血等功效与作用，服用时可生吃、泡水、泡酒、炖汤、入药。肉苁蓉：肉苁。以上推荐的保健品和食物均有助于男性健康，但在选择和使用时，请考虑个人身体状况和可能的副作用，并在必要时咨询医生的意见。

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